Cuida tu salud muscular La salud musculoesquelética abarca el estado de nuestros huesos, músculos y articulaciones. Estos componentes son esenciales para sostener nuestro cuerpo, permitir el movimiento y proteger nuestros órganos vitales. Mantener una buena salud musculoesquelética no solo previene enfermedades como la osteoporosis, la artritis, la artrosis, las tendinitis y las lumbalgias, sino que también mejora […]

Cuando hablamos de cuidar nuestra salud, uno de los aspectos generales de nuestra rutina que suele influir es nuestra alimentación y por ello es importante prestar atención a nuestras costumbres en este aspecto. Si bien hemos hablado en ocasiones de quÉ alimentos incluir o evitar en nuestras recetas, hay otro punto muy importante que son […]

Medilast cuidando siempre de ti y de tu circulación Son muchas las preguntas que de pronto nos rondan por la cabeza y a las que, quizá, en un primer momento no les encontremos respuesta. ¿Cómo es posible que me hayan salido estas varices? ¿Por qué tengo problemas de circulación? ¿Significa eso que tengo problemas cardiovasculares? […]

Con la llegada del calor nuestra circulación puede empeorar. Incluso si nunca hemos tenido problemas, es probable que ahora comencemos a sentir nuestras piernas más hinchadas o cansadas. Por eso es buen momento de poner en práctica todos aquellos consejos para la circulación que has ido posponiendo. Como ya sabrás la alimentación es uno de ellos […]